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Kichererbsen Feta Avocado Salat

Kichererbsen Feta Avocado Salat: 7 köstliche Gründe zum Lieben

Ein frischer und gesunder Salat mit Kichererbsen, Feta und Avocado.

  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Dose Kichererbsen (400g), abgetropft
  • 150g Feta, zerbröckelt
  • 1 Avocado, gewürfelt
  • 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Kichererbsen in eine große Schüssel geben.
  2. Feta, Avocado, Zwiebel und Paprika hinzufügen.
  3. Olivenöl und Zitronensaft darüber gießen.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Alles gut vermischen und servieren.

Notes

  • Salat kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Author: Johanna
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Mittelmeer
  • Diet: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 15mg

Keywords: Kichererbsen Feta Avocado Salat, gesunder Salat, mediterrane Küche