Ingredients
Scale
- 2 Everything Bagels
- 2 Eier
- 2 Scheiben Käse
- 2 Scheiben Speck
- Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- Butter
Instructions
- Die Bagels halbieren und leicht rösten.
- In einer Pfanne den Speck knusprig braten.
- In derselben Pfanne die Eier braten.
- Die Bagelhälften mit Butter bestreichen.
- Auf die untere Bagelhälfte ein Stück Käse legen.
- Das Ei und den Speck darauflegen.
- Mit Salat und Tomate belegen.
- Die obere Bagelhälfte aufsetzen und servieren.
Notes
- Für vegetarische Option Speck durch Avocado ersetzen.
- Bagels können nach Geschmack gewählt werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Sandwich
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 800mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 300mg
Keywords: Everything Bagel Frühstücks Sandwich